अडथळे तुमच्या आतच आहेत!
जर्मन तत्त्ववेत्ता, फ्रेडरिक नित्शेच्या मते, ‘जे आपल्याला मारत नाही, ते आपल्याला मजबूत बनवते.’ दैव उलथापालथ, वैयक्तिक शोकांतिका, तुटलेले नाते, विनाशकारी भौतिक हानी किंवा जवळच्या व्यक्तीचा मृत्यू यांसारख्या जीवन संकटाचा सामना न केलेला जवळपास कोणीही नाही. संकट आणि कठीण प्रसंगांवर मात केल्याने माणूस मजबूत होतो हे जरी खरे असले तरी अशा जीवनातील प्रसंगातून जाण्याची परीक्षा आव्हानात्मक आणि वेदनादायी असते.
आपण भौतिक जगात आरोग्य, यश आणि आनंद शोधत असताना, खरे आरोग्य, यश आणि आनंद किती जवळ आहे याविषयी आपण अनेकदा दुर्लक्ष करतो, कारण आपण आतल्या बाजूकडे पाहत नाही. जीवनातील आव्हाने पार करण्याचा आपल्यासाठी काही सहज मार्ग आहे का? मास्टर चोआ कोक सुई यांनी शिकवल्याप्रमाणे, “मुख्य अडथळे तुमच्या आत आहेत. गुरुकिल्ली तुमच्यातच आहे.”
जीवनाच्या अशांततेवर मात करणे
एखाद्या कठीण परिस्थितीत किंवा संकटाच्या वेळी, तुमच्याकडे अनियंत्रित गोंधळलेल्या भावनांना जाऊ देण्याचा पर्याय आहे, ज्यामुळे परिस्थिती अधिक चांगली होत नाही किंवा शांत राहून आव्हानांवर मात कशी करायची याचा विचार करा. मास्टर चोआने शिकवल्याप्रमाणे, “संकटात शांत राहा. घाबरू नका!” अनेक वर्षांपासून मास्टर चोआच्या शिकवणीची ताकद पाहिल्यानंतर आमचा मंत्र कायम आहे: “घाबरू नका. प्राणिक करा.”या लेखात आम्ही जीवनातील आव्हाने आणि कठीण प्रसंगांवर मात करण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता याबद्दल काही अंतर्दृष्टी आणि दृष्टीकोन सादर करतो आहोत.
- आवाहन (ग्हन्दव): कठीण प्रसंगी मदत करणे ही पहिली (आणि सर्वात महत्त्वाची) गोष्ट म्हणजे सर्वोच्च देव आणि महान व्यक्तींच्या आशीर्वादासाठी दैवी मदतीसाठी आवाहन करणे. तुम्हाला मार्गदर्शन, धैर्य, उपचार ऊर्जा यासारखे जे काही हवे आहे ते तुम्ही मागू शकता. तुम्ही येथे प्रार्थना आणि ध्यानाच्या सामर्थ्यावर मास्टर चोआच्या मुलाखतीचा व्हिडिओ पाहू शकता.
2.आत्मा पुष्टीकरण करा: तुम्ही खरोखर कोण आहात याची आठवण करून देण्यासाठी, तुम्ही देवाचे मूल आहात आणि तुम्ही देवाशी जोडलेले आहात याची आठवण करून देण्यासाठी नियमितपणे सोल? फिर्मेशन म्हणा आणि म्हणून आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट आपल्यामध्ये आहे. तुमच्या खऱ्या स्वभावाची सतत आठवण करून द्या. खुले व्हा आणि स्वीकार करा. बाकी सर्व काही पाळले जाईल.
- दयेचा नियम वापरा: बायबल आपल्याला शिकवते की ‘धन्य दयाळू आहेत कारण त्यांना दया मिळेल’ (मॅथ्यू 5:7). इतरांवर दया दाखवून, तुमच्यावर दया दाखवली जाईल. हे कर्माच्या कायद्याच्या शिकवणीतून येते. काही लोकांचे जीवन कठीण आहे, परंतु कर्माच्या नियमाच्या वापराने ते खूप श्रीमंत झाले आहेत. मास्टर चोआने एकदा एका ठराविक व्यावसायिकाची केस दिली. तो लहान असतानाच सरकारने त्याच्या कुटुंबाची मालमत्ता काढून घेतली. त्यांना एका छोट्या घरात राहावे लागले आणि जवळ काहीही नव्हते. नंतर, त्याने पहिला व्यवसाय केला तो फुगे बनवण्याचा. त्यानंतर त्यांनी इतर व्यवसायांचा विस्तार केला. हुशार मेहनत आणि मोठ्या मनाने (शेअर करून आणि देऊन) त्यांची कंपनी खूप समृद्ध झाली. त्याचे कुटुंब आता खूप श्रीमंत झाले आहे.
व्यक्ती वास्तववादी असणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही त्याचसाठी बियाणे पेरले नसते आणि नकारात्मक कर्म निर्माण केले नसते तर तुमच्या बाबतीत वाईट गोष्टी घडू शकत नाहीत. मास्टर चोआ म्हणाले, ‘दयाचा कायदा आणि क्षमेचा कायदा कर्माच्या कायद्याची जागा घेतो’. याचा नेमका अर्थ काय? कर्माच्या नियमानुसार तुम्ही जे पेरता तेच कापता. कर्माचा नियम तुम्हाला तुमच्या जीवनातील संकटांवर मात करण्यास मदत करू शकतो. अशा प्रकारे, आज जर तुम्हाला अडचणी येत असतील तर ते तुमच्या भूतकाळातील वाईट कृत्यांमुळे आहे. त्याचप्रमाणे, जर तुम्ही दयाळू असाल आणि इतरांच्या चुकांबद्दल त्यांना क्षमा केली तर त्या बदल्यात तुम्हाला दया व क्षमा मिळण्याचा अधिकार आहे. कर्माच्या नियमाविषयी अज्ञानी व्यक्ती कठीण काळातून जाईल व त्याचे नकारात्मक कर्म संपूर्णपणे पूर्ण होईपर्यंत दु:ख भोगेल. तथापि, कायद्याची जाणीव असलेली व्यक्ती क्षमाशीलतेचा सराव करू शकते, ज्यामुळे त्याला क्षमा मिळण्यास पात्र होईल व त्यामुळे त्याचे दु:ख कमी होईल. म्हणूनच, संकटावर मात करण्यासाठी सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे आपल्या मागील नकारात्मक कर्माचा भाग काढून टाकण्यासाठी इतरांबद्दल दया दाखवणे. दया दाखवण्याच्या काही मार्गांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
मानवतावादी प्रकल्पांसाठी देणगी द्या व गरजूंना द्या. (इतर प्राणिक उपचार करणाऱ्यांच्या अनुभवावर आधारित) उपयोगी ठरलेल्या गोष्टींपैकी एक म्हणजे गरिबांना अन्न देणे. सर्वसाधारणपणे तुमच्या निव्वळ मासिक उत्पन्नातील किमान 10 टक्के इतर लोकांचे दु:ख कमी करण्यासाठी तुमच्या उर्वरित आयुष्यासाठी धर्मादाय कार्यासाठी द्या
मांस आणि मासे खाणे टाळा: शाकाहारी असणे खूप उपयुक्त ठरेल. प्राणी साम्राज्याच्या सदस्यांवर दया दाखवून, तुमच्यावरही दया केली जाईल. इतर लोकांना दुखापत करणे, गुंडगिरी करणे आणि क्रूर वागणे टाळा. जे इतरांवर दया दाखवत नाहीत त्यांना दया दाखवता येत नाही.
- सेवा करा: जेव्हा तुम्ही सेवा करता तेव्हा चांगली कृत्ये आणि चांगली कृती भौतिक बनतात. जर तुम्हाला तुमच्या नकारात्मक कर्माची झटपट फेड करायची असेल तर तुमच्या दशमांशासह सेवा करा. हे असे मार्ग आहेत ज्याद्वारे आत्मा स्वत:ला प्रकट करतो. सेवा दोन प्रकारची आहे:
सेवेचे यांग फॉर्म (किंवा ऊर्जा स्वरूप):
मेडिटेशन ऑन ट्विन हार्ट्स वापरून जगाला आशीर्वाद देणे ही यांग प्रकारची सेवा आहे. ट्विन हार्ट्स केल्याने बरेच चांगले कर्म निर्माण करणे शक्य आहे. प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण ट्विन हार्ट मेडिटेशनचा सराव करतो तेव्हा आपण तिला आशीर्वाद देऊन पृथ्वीवर दैवी प्रेम आणि दैवी शांती देतो. आम्ही दु:खी आणि आजारी लोकांना आशीर्वाद देतो. आम्ही कमी भाग्यवानांना आशीर्वाद देतो. अशा प्रकारे आपण खरोखर मानवजातीची सेवा करत आहोत. ट्विन हार्ट्सवर ध्यान केल्याने आपल्यासाठी चांगले कर्म निर्माण होते आणि त्या बदल्यात आपल्याला प्रेम आणि आनंद मिळतो. ट्विन हार्ट्सवर ध्यानाचा नियमित सराव पृथ्वी आणि सर्व लोकांना आशीर्वाद देऊन आंतरिक देणगी देण्याच्या कृतीला बळकट करते. हे तुम्हाला बळकट बनवते आणि तुम्हाला आतमध्ये केंद्रित होण्याची आणि अधिक संतुलित होण्याची क्षमता देते. तथापि, आपण या ध्यानाचा अति-सराव करत नाही याची खात्री करा. सर्वसाधारणपणे, दिवसातून एकापेक्षा जास्त वेळा ट्विन हार्टचा सराव करू नका.
-आज्ञा कोयंडे
(पूर्वार्ध)